Записаться на бесплатную консультацию

Как избавиться от запаха изо рта

Пожалуй, все мы сталкивались с такой проблемой как несвежее дыхание. В некоторых случаях она может стать настоящим кошмаром и сделать жизнь невыносимой. К счастью, мы знаем, как избавиться от запаха изо рта.

Как избавиться от запаха изо рта

1. Чистите зубы чаще

Основная причина запаха изо рта – это налёт на зубах, в котором скапливаются бактерии. Поэтому зубы нужно чистить как минимум 2 раза в день. Если у вас есть возможность, чистите зубы после каждой еды, но не переусердствуйте, в противном случае вы можете лишиться эмали.

2. Снимайте налет с языка

На языке, так же, как и на зубах, скапливается налет, содержащий бактерии. Для того чтобы его удалить, во время чистки зубов осторожно проведите зубной щеткой по языку. Если щетка доставляет неприятные ощущения, используйте специальный скребок для языка, который позволяет удалить налет, бактерии и остатки пищи.

3. Будьте внимательны к еде

Такие продукты как лук и чеснок могут надолго лишить вас свежего дыхания, и зубная щетка тут не поможет. Летучие вещества, которые в них содержатся, попадают в кровоток и выделяются в окружающую среду с выдыхаемым воздухом. Если у вас намечается важная встреча или свидание, придется отказаться от лука и чеснока.

4. Откажитесь от вредной привычки

Запах изо рта – еще один повод бросить курить. Курение повреждает десны, портит эмаль и увеличивает риск развития рака полости рта. В настоящее время в аптеке можно найти различные средства, которые помогут избавиться от вредной привычки.

5. Полощите рот

После того, как почистите зубы, прополощите рот антибактериальным раствором. Если нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, можно прополоскать рот водой, чтобы удалить остатки пищи.

6. Жуйте жвачку

Освежающие конфеты содержат сахар, который способствует размножению бактерий. Вместо освежающих конфет жуйте жвачку без сахара. Она стимулирует выработку слюны, которая очищает зубы от налета и возвращает свежесть дыхания.

7. Ухаживайте за деснами

Причиной несвежего дыхания часто становятся заболевания десен. Пища забивается в карман между десной и зубом, что приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Если вас беспокоит подобная проблема, обратитесь к стоматологу.

8. Увлажняйте полость рта

Неприятный запах изо рта может быть обусловлен недостаточным количеством слюны. Если вы чувствуете сухость во рту, пейте больше воды или жуйте жвачку, установите дома увлажнитель воздуха.

9. Обратитесь к врачу

Если неприятный запах изо рта сохраняется, несмотря на все ваши усилия, обратитесь к врачу. Возможно, неприятный запах изо рта является следствием заболевания.

zdorovieinfo.ru

Узнать цены

Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»

Акция
Скидки до 50%!

До конца акции осталось:

Акция
Имплантация по социальным ценам!
Антикризисное предложение скидка на каждый имплант 8000 руб.

До конца акции осталось:

Акция

Протезирование металлокерамикой теперь доступно всем!

от 4 500 руб.
Металлокерамика - лучше чем цирконий!
Подробнее
До конца акции осталось:
Современные технологии 21 века по доступной цене! Позаботьтесь о своем здоровье!
Спешите, время акции ограниченно.

Акция

Отбеливание зубов аппаратом

10 500    8 000 руб.
До конца акции осталось:
Современные технологии 21 века по доступной цене! Позаботьтесь о своем здоровье!
Спешите, время акции ограниченно.

Дисконтная программа "Здоровые зубы"

Закажите карту и участвуйте в розыгрыше приза без обращения в клинику

Скидки 15%-50%

Отзывы наших клиентов:
Все отзывы

  • Очень хочу поблагодарить чудесного доктора Бурову Марию Александровну за прекрасно проведенную чистку зубов. В эту клинику меня привела старшая сестра. Большое спасибо от меня и моей сестры. У вас замечательная клиника!

    Воробьевы

  • Два месяца назад поставил коронки на импланты. Хочу выразить огромную благодарность Симкачеву Максиму за чуткое и внимательное отношение, а также высочайший профессионализм! Очень доволен результатом, а внешне даже сам с трудом отличаю их от своих настоящих зубов.

    Михаил

  • Благодаря совместной работе докторов клиники имею красивую улыбку. Чувствую себя уверенным и успешным человеком. Спасибо Вам Мария Александровна и Николай Николаевич!

    Александр

  • Стоматологию Здоровые зубы нашли в интернете, обратились туда за помощью. Лечение зубов, на удивление, вышло не дорого, быстро, и не больно! Приятный коллектив, обходительный персонал. Все понравилось, спасибо)

    Алена

Написать отзыв о стоматологическом центре "Здоровые зубы"
читать все отзывы powered by

Бесплатная консультация

Обращаясь к нам Вы можете быть уверены, что получите высококвалифицированную консультацию по всем имеющим у Вас вопросам.

 Получить консультацию
ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА!

Орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации в сфере охраны здоровья граждан:
Министерство здравоохранения Хабаровского края

Заполните заявку,
чтобы записаться на бесплатную консультацию

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×

Воспользоваться акцией

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×

Записаться на приём

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
 
×
 
×
<